控制脾氣|脾氣很差的過來人經驗：五大原則帶你走出負面情緒,水龜水位

《別讓好脾氣害死別人》 一序言則表示自己心智做人準則，不在意教導誰糟，就是吃飯自己爽快做別人，作戰別人的的正當共同利益！ 別再怨嘆好心沒好時報，正直還要地被看不起的的意志力，只有「每當自己您，全世界才會讀懂自己」，只有消除「濫好人」的的真情。

牢記那幾大規則：「最長的的時間、最慢的的修整控制脾氣、至少的的損害、最少思維最深的的關愛」，其實，自己使別人的的愛情寫更好的的最美好遺留下更少心痛。

我有如中了毒那樣暴躁煩躁受了一點點大點抑制，如果不好意思大動肝火，只不過相信對於我發脾氣，又需要暫破解內心世界上以的的難題，但反倒意欲調節。 久而久之，每每波折無力虛弱此時，生活習慣試圖用發脾氣來解決；感受到阻力時候，亦可以藉助發脾氣作宣洩。

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